Atunci cand suntem pusi in fata unei situatii neplacute , este bine sa aflam cat mai multe informatii pentru rezolvarea problemei !
Ce este celulita?
Reprezintă un avertisment: e timpul sa ne schimbam modul de viata , alimentatia si sa facem exercitii fizice !
Se realizează un proces anormal de stocare a grasimilor de catre adipocite. Cand exista un echilibru intre stocarea si utilizarea grasimilor, adipocitele isi pastreaza dimensiunile normale.
Dacă stocarea depaseste utilizarea grasimilor, adipocitele isi maresc volumul (pot creste si de 60 ori fata de volumul normal) si comprima vasele sanguine si limfatice din apropiere. Apare drenaj incetinit, apa si toxinele sunt eliminate cu dificutate, iar tesuturile subcutanate sunt inflamate. Apare aspectul inestetic al pielii \”coaja de portocala\” mai ales la nivelul feselor, coapselor si abdomenului.
Celulita este un dusman al frumusetii si al starii de spirit!
Daca nu se iau masuri din timp, corpul se deformeaza ireversibil.
Sunt 4 stadii :
1) suprafata pielii este aparent netedă , dar dacă e stransă în pliu, se observa aspectul de coaja de portocala
2) coaja de portocală este evidenta fara a strange pielea , mai ales în pozitia culcata. Apar gropite, tonusul pielii scade mereu si pielea parca se ofileste. Adipocitele cresc în volum , sangele circulă mai greu sub piele, apare edem usor. Este stadiul in care nu poti purta fuste si pantaloni scurti
3) in acest stadiu , majoritatea femeilor isi urasc corpul. Suprafete tot mai mari au aspect respingător, cu noduli subcutanați , umflaturi , gropite. Fiecare celulă grasa poate creste de 50 ori în volum, se incetineste mult circulația sanguina si limfatica
4) celulita grava – Pielea are aspect de movilite care desfigureaza corpul, coapsele si picioarele au aspect de aluat dospit, gaurit cu degetul. Apar dereglari severe ale circulatiei, dilatare vene, iar pielea este dureroasa .
Cauzele aparitiei celulitei si varsta la care apare
Celulita a existat dintotdeauna. Tablourile celebre cu nuduri arată pe solduri, fese si picioare \”denivelări\” – actualii noduli celulitici. In trecut, pernitele de pe solduri, talie, bazin, erau considerate un fel de garantie a fertilitătii, femeia mamă. Incepand cu anii \’70, kilogramele in plus nu au mai fost considerate un avantaj!
Celulita, alaturi de obezitate, reprezinta unul din principalii dusmani ai esteticii corporale. Apare la orice varstă, de la pubertate la menopauza. Nu este vorba neaparat de persoane grase, supraponderale.
Aproape orice femeie are celulită. 8 din 10 femei au celulita! Ne dorim sa facem parte din categoria celor fără celulita!
Care sunt factorii asociati?
1) predispozitia ereditara – dacă mama , bunica sau matusa au celulita , e foarte mare probabilitatea să apara si la tine
2) context hormonal – excesul de hormoni estrogeni afecteaza direct tesutul conjunctiv , slabindu-l ( el este sustinatorul grasimii ) . Exces de hormoni estrogeni apare mai ales inainte de ciclul menstrual si în sarcina – contraceptive orale , tratamente hormonale prescrise în menopauza – disfunctii ovare, suprarenale, tiroida
3) regim alimentar neadecvat – exces de grasimi animale si glucide, conservanti, aditivi alimentari, bauturi acidulate dulci, cafea, fumat, alcool, aport insuficient de fructe si legume
4) sedentarism , obezitate , ortostatism prelungit , statul picior peste picior
5) functionare deficitara a ficatului , digestie lenta , constipatie
6) îmbracaminte prea stramtă, care impiedica circulatia sangelui
7) socuri emoționale , stres
8) medicamente antiinflamatorii( corticoizi) , medicamente antidepresive
Zonele in care apare celulita
Zonele afectate sunt abdomenul , fese , solduri , coapse , gambe , brate . Interesant este ca adipocitele din jumatatea inferioara a corpului depoziteaza grasimile de 6 ori mai mult decat cele din jumătatea superioara a corpului si le elibereaza de 6 ori mai greu . De asemenea , celulita este prezenta de la talie in jos si scaderea în greutate este mai vizibilă la nivelul feței.
Am făcut asadar cunostintă cu inamicul numit celulita !
Si metodele de tratament sunt multiple …de la exercitiile fizice , masajul zonelor cu celulita , pana la metode inovatoare cum ar fi terapie cu radiofrecventa – Accent XL – modul unipolar si bipolar !